Москва +7-964-780-9069

Как правильно заваривать гвоздику

Глисты, или гельминты, пожалуй, самые распространенные паразиты человека. Их разновидностей насчитывается немыслимое количество — более четверти миллиона!

Любая глистная инвазия ослабляет организм, однако некоторые виды паразитов могут не просто вызвать серьезное заболевание, а и вызвать летальный исход.

Что же делать? Для начала советуем почитать статью с главного института паразитологии Российской Федерации. В данной статье раскрывается метод, с помощью которого можно почистить свой организм от паразитов, без вреда для организма. Читать статью >>>

Глисты опасны не только тем, что потребляют полезные вещества из пищи, отнимая их у нашего организма. В процессе своей жизнедеятельности они производят токсины, которые приводят к общей интоксикации организма.

Симптомы глистной инвазии весьма разнообразны:

  • дискомфортные ощущения и боли в животе;
  • дисфункция кишечника: диарея, поносы или запоры;
  • тошнота и рвота;
  • потеря аппетита и, как следствие, резкое похудение;
  • некоторые гельминты, в частности острицы, вызывают ощущения зуда вокруг заднепроходного отверстия (ануса) и/или в области гениталий;
  • скрип зубами во сне.

Эти симптомы характерны для гельминтоза желудочно-кишечного тракта, однако локализация паразитов может быть практически в любых органах и тканях тела человека, вплоть до головного мозга и глаз.

image

В этих случаях симптоматику гельминтоза легко спутать с другими заболеваниями, характерными для данных органов, что создает дополнительные трудности для диагностики гельминтоза.

Как правило, глистная инвазия в любых органах и системах человеческого организма сопровождается также:

  • общей слабостью вплоть до анемии;
  • снижением работоспособности и концентрации;
  • возможным повышением температуры тела от субфебрильной до высокой (в стадии обострения).

Иногда гельминтоз может протекать бессимптомно, и тогда присутствие паразитов диагностируется на основании лабораторных анализов.

Однако отсутствие ярко выраженной симптоматики вовсе не означает, что гельминтоз не нужно лечить.

Существуют эффективные медикаментозные средства, но и копилка народной медицины содержит немало эффективных рецептов, многие из которых включают гвоздику.

Полезные свойства гвоздики

image

Чистка организма от паразитов, применяемая в народной медицине, издавна включала такие натуральные средства как чеснок, одуванчик, пижма, лен, гвоздика и др., часто использовалась также полынь от паразитов.

Оказывается, и гвоздика нашла активное применение в народной медицине, в том числе и как эффективное противогельминтное средство (к сожалению, здесь нет возможности более подробно поговорить о других аспектах применения гвоздики как лечебного и косметического средства).

Благодаря ее яркому вкусу и удивительному аромату мы привыкли использовать гвоздику как пряность — ее бутончики в целом и молотом виде придают любому блюду совершенно новый, пикантный оттенок, будь то мясо, рыба или овощи, не говоря уже о выпечке и прочих кондитерских изделиях.

Однако в народной медицине применение гвоздики гораздо шире, ведь полезные свойства гвоздики включают обезболивающее, спазмолитическое, антисептическое, мочегонное, потогонное действие.

К числу достоинств гвоздики относится и противопаразитарное действие — очищение от паразитов организма взрослых и детей.

Ее химический состав, включающий 20% эфирных масел, делает гвоздику достойным конкурентом медикаментозным препаратам, у которых нередко имеется целый ряд побочных эффектов и противопоказаний.

Если знать, как принимать гвоздику от паразитов и как правильно приготовить противогельминтное средство, то можно рассчитывать на быстрый и качественный эффект.

image

Средства от паразитов, включающие гвоздику, особенно действенны против лямблий, остриц и аскарид, а также плоских червей (трематодов), вызывающих описторхоз.

Этот эффект основан на свойствах ароматического фенольного вещества эвгенола, входящего в состав гвоздики. Если принимать средства, содержащие гвоздику, то благодаря эвгенолу не только разрушается оболочка гельминтов, но также уничтожаются их яйца и личинки.

Лечение гельминтоза народными средствами, включающими гвоздику, получило прекрасные отзывы от многих, кто воспользовался этими рецептами народной медицины.

И это неудивительно, ведь, помимо уничтожения паразитов, рецепты народной медицины, включающие гвоздику, способствуют:

  • снятию дискомфортных ощущений;
  • прекращению тошноты и рвоты, вызванных гельминтозом;
  • выведению из организма продуктов жизнедеятельности гельминтов;
  • укреплению иммунитета.

Противопоказания

В отношении детей есть некоторые ограничения – до двух лет гвоздику для них использовать не рекомендуется. Существуют и другие противопоказания:

  • язва желудка;
  • гиперацидный гастрит (с повышенной кислотностью);
  • гипертоническая болезнь;
  • сердечная недостаточность;
  • беременность и кормление грудью;
  • с осторожностью: перед менструацией и во время нее.

Последнее противопоказание связано со свойством гвоздики усиливать ток крови. Кроме того, в редких случаях наблюдается индивидуальная непереносимость гвоздики.

Как принимать гвоздику

image

Что говорят врачи о лечении паразитов

Доктор медицинских наук, профессор Герман Шаевич Гандельман

Стаж работы: более 30 лет.

Занимаюсь обнаружением и лечением паразитов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что паразитами заражены практически все. Просто большинство из них крайне трудно обнаружимы. Они могут быть где угодно — в крови, кишечнике, легких, сердце, мозге.

Паразиты в буквальном смысле пожирают вас изнутри, заодно отравляя организм. В итоге, появляются многочисленные проблемы со здоровьем, сокращающие жизнь на 15-25 лет.

Основная ошибка — затягивание! Чем раньше начать выводить паразитов, тем лучше. Если же говорить о лекарствах, то тут всё проблематично. На сегодняшний день существует только один действительно эффективный антипаразитный комплекс, это TOXIMIN. Он уничтожает и выметает из организма всех известных паразитов — от головного мозга и сердца до печени и кишечника. На такое не способен больше ни один из существующих сегодня препаратов.

В рамках Федеральной программы, при подаче заявки до 10 июня. (включительно) каждый житель РФ и СНГ может получить одну упаковку TOXIMIN БЕСПЛАТНО!

Рекомендуется принимать гвоздику от паразитов в виде порошка, настоев, отваров, эфирного масла, спиртовых настоек, а вот клизмы, включающие гвоздику, оказывают на слизистую оболочку кишечника слишком сильное раздражающее действие и вызвать аллергию и даже воспаление.

Порошок действует более эффективно, чем отвары, настои и прочие средства, полученные в результате термического воздействия как на гвоздику, так и на любые другие растения, однако при этом теряются многие их полезные свойства, к тому же всасывание настоев и отваров происходит в тонком кишечнике, а до толстого, где локализуется множество паразитов, они просто не доходят, в отличие от порошка.

Порошок же воздействует не только на гельминтов, но и на других паразитов (грибки, простейшие бактерии).

image

У всех, кто решил прибегнуть к средствам народной медицины против паразитов, неизбежно возникает вопрос: как принимать гвоздику от паразитов правильно, ведь только правильный прием залог успеха.

Итак, в какое время и как употреблять гвоздику против паразитов? Принимать гвоздику нужно обязательно перед едой, минут за 20-30.

Рецепты

Вот несколько наиболее простых и при этом действенных рецептов с использованием гвоздики в бутончиках либо перемолотой в порошок, которую можно приобрести в любом продовольственном магазине.

  • Месячный курс послужит и лечению, и профилактике гельминтоза. Начав с маленькой щепотки, довести постепенно прием до 1/3 чайной ложки, запивая водой. По окончании курса – по 1 ч. ложке раз в неделю.
  • 12-дневный курс. Принимать за полчаса до еды по 1/6 ч.л., обильно запивая водой.
  • 10-дневный курс (продолжительность можно увеличить на несколько дней).

Принимать по следующей схеме:

  • 1-й день – по 1/2 ч.л. за полчаса до еды (с утра натощак), 3 раза в день;
  • 2-й день – так же по 1/4 ч.л.;
  • 3-10-й день – так же по 1/3 ч.л.
  • 10-дневный курс. 1/4 ч.л. принимать за полчаса до еды, также обильно запивая водой.
  • Отвар гвоздики. Гвоздику (лучше брать не молотую, а бутончики) залить кипящей водой в пропорции 1:10, настаивать 3-4 часа. В течение месяца выпивать утром и вечером по 0,5 ст. отвара.
  • Гвоздика с другими травами

Еще более эффективным считается сочетание гвоздики с другими травами, также обладающими глистогонным действием. Вот несколько таких рецептов.

  • Тройчатка(от аскарид и остриц). По отдельности истолочь 12 г пижмы и 4 г полыни, смешать с 6 г порошка гвоздики. Принимать по следующей схеме:
  • 1-й день – 0,5 ч.л. за полчаса до ужина;
  • 2-й день – 0,5 ч.л. за полчаса до завтрака и ужина;
  • 3-9-й дни: — 0,5 ч.л. за полчаса до приема пищи (не более 3 раз в день).
  • Гвоздика с полынью (1). Измельченную сушеную полынь смешать в равных пропорциях с порошком гвоздики и принимать в течение 3 недель по 1 ч.л. перед ужином или перед сном.
  • Гвоздика с полынью (2). Есть и другой вариант принимать гвоздику с полынью – не смешивая. За полчаса до ужина принять 1 ч.л. полыни с небольшим количеством воды (детям в воду можно добавить немного меда, чтобы перебить горечь), а после нее – порошок гвоздики. Курс также 3 недели.

Победить паразитов можно!

Советы наших читателей

Я избавилась от паразитов всего за неделю! Мне помогло средство, о котором я узнала из интервью с врачом-паразитологом.

Toximin® — средство от паразитов для детей и взрослых!

  • Отпускается без рецепта врача;
  • Можно использовать в домашних условиях;
  • Очищает от паразитов за 1 курс;
  • Благодаря дубильным веществам оздоравливает и защищает от паразитов печень, сердце, легкие, желудок, кожу;
  • Избавляет от гниения в кишечнике, обезвреживает яйца паразитов благодаря моллекуле F.

Сертифицированное, рекомендуемое врачами-гельминтологами средство для избавления от паразитов в домашних условиях. Имеет приятный вкус, который понравится детям. Состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах.

Сейчас действует скидка. Препарат можно получить бесплатно.

Здравствуйте, читатели сайта о паразитах Noparasites.ru. Меня зовут Александр Лигнум. Я автор данного сайта. Мне 23 года, я студент 5 курса Кемеровского государственного медицинского института. Специализация «Паразитолог». Консультация по телефону: +7 (495) 152-58-95. Подробнее об авторе>>

Лучшие истории наших читателей

Тема: Во всех бедах виноваты паразиты!

От кого: Людмила С. ([email protected])

Кому: Администрации Noparasites.ru

Последние несколько лет чувствовала себя очень плохо. Постоянная усталость, бессонница, какая-то апатия, лень, частые головные боли. С пищеварением тоже были проблемы, утром неприятный запах изо рта.

А вот и моя история

Все это начало скапливаться и я поняла, что двигаюсь в каком-то не том направлении. Стала вести здоровый образ жизни, правильно питаться, но на мое самочувствие это не повлияло. Врачи тоже ничего толком сказать не могли. Вроде как все в норме, но я то чувствую, что мой организм не здоров.

Потом я пошла в одну дорогую клинику и сдала все анализы, так вот в одном из анализов у меня обнаружили паразитов. Это были не обычные глисты, а какой-то определенный вид, которым, по словам врачей, заражен практически каждый, в большей или меньшей степени. Вывести из организма их практически невозможно. Я пропила курс противопаразитных лекарств, которые назначили мне в той клинике, но результата почти не было.

Через пару недель я наткнулась на одну статью в интернете. Эта статья буквально изменила мою жизнь. Сделала все, как там написано и уже через несколько дней я почувствовала значительные улучшения в своем организме. Стала высыпаться намного быстрее, появилась та энергия, которая была в молодости. Голова больше не болит, появилась ясность в сознании, мозг стал работать намного лучше. Пищеварение наладилось, несмотря на то, что питаюсь я сейчас как попало. Сдала анализы и убедилась в том, что больше во мне никто не живет!

Кто хочет почистить свой организм от паразитов, причем неважно, какие виды этих тварей в вас живут — прочитайте эту статью, уверена на 100% вам поможет! Перейти к статье>>>

В каждом доме на кухне стоит баночка с почками гвоздичного дерева. А знаем ли мы, что эта пряность включена в травяную фармакопею Британии? Известно ли нам, что душистая гвоздика входит в состав известного антипаразитарного БАДа? Быть может, посмотреть на баночку со специей по-новому и воспользоваться полезными свойствами гвоздики?

Необычные на вид почки гвоздичного дерева славятся не только жгучим вкусом и пряным ароматом, но и своим лечебным действием. Эту специю давно используют в рецептах народной медицины для профилактики и даже лечения некоторых заболеваний. Итак, об уникальных медицинских свойствах нераскрывшихся бутонов гвоздичного дерева Сизигиум читаем в этой статье.

Химический состав душистой гвоздики

8 полезных свойств гвоздики

Неудивительно, что гвоздика является мощнейшим лекарственным средством, вы только посмотрите на её состав.

Действия гвоздики: 1. бактерицидное; 2. антигельминтное (глистогонное); 3. противогрибковое (фунгицидное); 4. обезболивающее; 5. спазмолитическое; 6. ранозаживляющее; 7. ветрогонное (при метеоризме) 8. антиканцерогенное.

Гвоздику боятся многие болезнетворные микроорганизмы: например, золотистый и белый стафилококк, дифтерийная палочка и даже возбудитель сибирской язвы и др. Душистая гвоздика подавляет размножение туберкулезной палочки. Эффективно применять гвоздику с целью профилактики гриппа.

Противоглистное действие почек гвоздичного дерева было проверено на свиньях и собаках, заражённых аскаридозом. Хотя это свойство издавна используется в китайской медицине. В нашей стране душистая гвоздика является компонентом противопаразитарного БАД «Тройчатка».

При употреблении гвоздики в пищу происходит стимуляция выработки пищеварительных соков, что полезно при гастрите с пониженной кислотностью, сниженном аппетите. А вот при повышенной кислотности и язве желудка применение этого средства противопоказано.

Гвоздику используют при лечении воспаления в толстом кишечнике (колит), кишечных коликах, метеоризме (ветрогонное действие), заболеваниях прямой кишки, печени.

Когда широко были распространены производственные аптеки, готовились специальные стоматологические обезболивающие и бактерицидные средства с эвгенолом, входящим в состав душистой гвоздики.

Эта пряность способна снять зубную боль, благотворно влияет на десны, применяется при гингивите и пародонтите. Сушеные бутоны гвоздики — прекрасная альтернатива жвачке, т.к. нейтрализует вредные бактерии и устраняет неприятный запах изо рта.

Комплекс витаминов группы В, который так необходим нашей нервной системе, можно получать из любимой пряности. Неслучайно экстракт гвоздики входит в немецкий препарат Доппельгерц Мелисса, обладающий успокаивающим действием.

Гвоздика за счёт содержащегося в ней эвгенола эффективно борется с ростом раковых клеток. Это показали последние исследования учёных в области антиканцерогенных средств.

Удивительно, но гвоздика обладает сразу двумя противоположными действиями: она тонизирует и снимает спазмы. Она способна расслабить и привести в тонус одновременно. С одной стороны, гвоздика способна снять спазм мускулатуры желудочно-кишечного тракта, с другой же — тонизировать мускулатуру матки и поднять артериальное давление (поэтому гвоздика противопоказана людям с артериальной гипертензией). Весь вопрос, как всегда, в дозировке.

Рецепты

  • Замечательным рецептом для здоровья сердца является глинтвейн, который готовят с применением душистой гвоздики. Рецептов глинтвейна много, но чаще всего используют гвоздику и корицу. Обычно глинтвейн варят, но эффективнее настаивать гвоздику без варки несколько недель, поскольку при термической обработке улетучиваются и разрушаются её витамины и ароматические вещества. Лучше взять 0,5 л качественного красного вина (не порошкованного), добавить в бутылку 5 бутонов гвоздики, по желанию добавить немного корицы. Плотно закрыть пробкой и настаивать в темном месте 3 недели. Принимать по 1 чайной ложке с чаем 1-3 раза в день.
  • При проблемах полости рта, зубной боли, воспалении дёсен, стоматите, неприятном запахе изо рта полезно жевать бутоны гвоздичного дерева. Эти же действия предотвратят начинающуюся ангину.
  • Для стимуляции пищеварения за 15 минут до еды тщательно разжёвывают 1-2 бутона гвоздики с 1 чайной ложкой мёда. Однако это противопоказано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также повышенном кровяном давлении.
  • При гипотонии также можно разжёвывать несколько бутонов гвоздики, эффект будет не меньше, чем от кофеина.
  • Гвоздичное масло эффективно при лечении гнойничков и фурункулов. На фурункул наносят 1 каплю концентрированного эфирного масла. При проблемной коже принимают ванны с эфирным маслом гвоздики.
  • Широко применяют гвоздичное масло при артритах и артрозах. Оно способствует снятию боли и воспаления. Для этого делают массаж больного сустава разведенным эфирным маслом гвоздики (на 1 столовую ложку массажного масла 15 капель эфирного масла гвоздики).
  • Есть советы народной медицины по приготовлению отваров из почек гвоздичного дерева. Однако лекарственная ценность таких средств будет небольшой, поскольку при термической обработке разрушаются вещества, входящие в состав бутонов.

Как выбрать гвоздику

Ломкий, чересчур сухой бутон свидетельствует об отсутствии эфирных масел. Когда качественную почку бросаешь в воду, она плавает вертикально, ножкой вниз или же опускается на дно стакана. Если же «гвоздик» лежит горизонтально на поверхности воды, то эфирных масел в нём нет. Такая гвоздика для лечебных целей непригодна.

Даже если постоянно соблюдать здоровую диету и редко употреблять жирные сорта мяса на стенках сосудов все равно будут образовываться атеросклеротические бляшки, состоящие из липидов (производных жира), холестерина и тромбоцитов. И именно они чаще всего провоцируют развитие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Можно ли как-то предупредить образование тех самых бляшек? Врачи утверждают, что эффективней всего в этом плане – это нормализация уровня липидов и холестерина в крови. И именно от них необходимо проводить периодическую чистку сосудов. Эффективным в этом плане являются настои и отвары на основе гвоздики. Как правильно их применять? Какой эффект гвоздика оказывает на сердечно-сосудистую систему? Все ответы в нашей статье.

5 полезных свойств растения

Непосредственно для приготовления народных рецептов преимущественно используются сушеные нераскрывшиеся бутоны гвоздики (которые также применяют активно в кулинарии).

В них в довольно большом количестве содержатся эфирные масла (основа – эвгенол), витамины А, В1, РР, С, магний, фосфор, железо. Также в состав входит небольшая часть олеаноловой кислоты.

Для сердца и сосудов гвоздика несет следующую пользу:

  1. Снижает концентрацию свободных радикалов. Вероятность появления злокачественных опухолей при этом снижается.
  2. Нейтрализует целый спектр токсинов. Ученые также утверждают, что использование гвоздики для приготовления блюд помогает чистить организм от тяжелых металлов (которые нередко тоже входят в состав атеросклеротических бляшек).
  3. Способствует снижению концентрации липидов в крови. Данный эффект достигается за счет усиления выработки ферментов, поэтому жирные кислоты более активно расщепляются на производные компоненты. Но нужно учесть, что экстракт гвоздики действует раздражающе на слизистую желудка (поэтому при гастрите может вызывать боль и даже спровоцировать язвенную болезнь).
  4. Препятствует утончению стенок сосудов. Эфирные масла тонизируют гладкую мускулатуру (к которой относятся и сосуды). Но вместе с этим незначительно повышают артериальное давление.
  5. Комплексно нормализует биохимический состав крови. А это снижает вероятность откладывания холестерина низкой плотности на стенках сосудов.

Еще гвоздика обладает сильным антибактериальным действием, поэтому её применение нормализует микрофлору кишечника (это положительно сказывается на пищеварении), препятствует распространению инфекций.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Воздействие на головной мозг

Ещё гвоздика, как показала практика, существенно снижает риск возникновения церебрального атеросклероза, затрагивающего сосуды головного мозга (что впоследствии может привести к обширному инсульту). В принципе, в возрасте от 40 лет и старше кровоток в головном мозгу ухудшается и избежать этого невозможно – сказывается естественный износ сосудов.

Церебральный атеросклероз же развивается в тех случаях, когда появляется локальный воспалительный процесс и спазмы гладкой мускулатуры – все это сужает просвет сосудов, при котором мозг получает недостаточное количество кислорода. А гвоздика, в свою очередь, действует как противовоспалительное средство. И её применение именно поэтому является отличной профилактикой церебрального атеросклероза.

3 лечебных рецепта на ее основе

В первую очередь необходимо заметить, что уже сформировавшиеся отложения холестерина и липидов на внутренних стенках сосудов растворить каким-либо образом невозможно.

Даже традиционная медицина атеросклеротические бляшки предлагает удалять только хирургическим путем (через эндоскоп вводится катетер в сосуды, а далее – извлекается сформированный тромб).

Соответственно, все рецепты для очищения крови и сосудов не помогут растворить бляшки, но существенно замедляют процесс их роста и препятствуют формированию холестериновых отложений на стенках сосудов. Так что чем раньше начать такое лечение – тем лучше.

1. Отвар от атеросклероза с медом

Наравне с гвоздикой, мед тоже обладает очищающими свойствами. Для стимулирования процессов очистки врачи рекомендуют за 10 – 15 минут до запланированного приема пищи разжевывать 1 бутон гвоздики в сочетании с 1 – 2 чайными ложками меда. Но такое средство противопоказано при гастрите. В таком случае рекомендуется воспользоваться следующим рецептом:

  1. залить 10 грамм гвоздики горячей водой (200 миллилитров) и довести до кипения на медленном огне;
  2. убрать с огня и дать настояться в течение 40 – 60 минут (отвар должен остыть до 40 градусов);
  3. смесь процедить через несколько слоев марли, добавить в неё 200 грамм меда и тщательно перемешать.

Готовую смесь употреблять по 2 чайные ложки перед каждым приемом пищи (3 – 4 раза в день). Это позволит быстро нормализовать концентрацию липидов в крови и минимизировать риск развития атеросклероза. Курс лечения – не менее 2 месяцев (максимальная продолжительность не ограничена).

2. Настойка для профилактики тромбоза с лимоном

Известно, что лимон тоже полезен для сосудов. Данное средство препятствует тромбозу кровеносных сосудов (так как устраняет воспаление), а также способствует расщеплению холестерина (за счет большого количества аскорбиновой кислоты). Готовится так:

  1. 25 грамм бутонов гвоздики залить 0,5 литрами водки, закупорить емкость и отставить настаиваться 3 суток;
  2. спустя 3 дня взять 3 крупных лимона, тщательно промыть их под проточной водой и прямо с кожурой натереть на мелкой терке;
  3. лимоны сложить в 3-литровую банку, добавить 0,5 килограмм сахара;
  4. добавить в банку настойку с гвоздикой (не процеживать) и долить доверху воды;
  5. настаивать ещё 1 день при комнатной температуре, тщательно взбалтывая через каждые 3 часа.

Последний этап – процедить всю смесь через марлю. Получится примерно 2 – 2,5 литра готового лекарства.

Принимать по 30 миллилитров 2 раза в день после еды. Желательно после этого воздержаться от питья в следующие 2 часа.

3. Сердечный чай

От атеросклероза чаще всего страдает именно сердце. Появление атеросклеротических бляшек практически в 10 раз увеличивает риск возникновения инфаркта.

Как препятствовать этому и укрепить сердечную мышцу? С помощью употребления сердечных чаев, например на основе гвоздики и шиповника. Готовится он так:

  1. в отдельную емкость сложить 3 грамма бутонов гвоздики и 10 грамм тертого шиповника (смесь плодов, листьев и цветков);
  2. добавить 200 миллилитров кипятка и настаивать 15 минут.

На 1 стакан чая потребуется всего 10 – 15 миллилитров готовой заварки. По вкусу в него можно добавлять мед (но только после остывания, так как мед при нагреве выше 60 градусов теряет большую часть своих полезных свойств).

Ежедневно следует выпивать порядка 2 чашек такого чая. Детям его также можно давать, но на 1 стакан берется 5 – 8 миллилитров заварки.

Заключение

Итого, это растение действительно положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Отказываться от неё следует только при острых гастритах и сильно повышенном давлении (гипертонии). Не обязательно пользоваться вышеуказанными средствами – для профилактики атеросклероза достаточно будет просто включить гвоздику в свой ежедневный рацион в виде пряности (отлично сочетается с мясными блюдами, рисом).

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации