Массаж век для чего нужен

Массаж век может назначаться и выполняться в качестве косметической или лечебной процедуры. Цели и техника массажа в этом случае сильно отличаются. Важно понимать, что процедура подразумевает непосредственное воздействие и на сам глаз, поэтому она должна выполняться квалифицированным специалистом при условии четкого соблюдения техники. Иначе массаж окажется, как минимум, не результативным, а то и вовсе может стать причиной травм.

В офтальмологии массаж век является эффективным средством терапии нарушения функций мейбомиевых желез. Если же имеется дисфункция, сальные железы вырабатывают малое количество жиров, из-за чего веко может воспаляться. Для повышения эффективности процедуры применяются специальные капли для лечения блефарита.

Преимущества массажа

Пациентам с диагнозом блефарит показано регулярное использование специальных медикаментов, способствующих нормализации функций сальных желез. В большинстве случаев медикаментозной терапии достаточно для достижения удовлетворительного терапевтического результата. Массаж век не только повышает эффективность лекарства местного применения, но и помогает избавиться от проблемы при серьезных патологиях мейбомиевых желез.

Механическое воздействие на кожу век способствует улучшению кровообращения. Дополнительно удаляются жировые пробки на мейбомиевых железах, которые и препятствуют выделению секрета. Иными словами, комплексное лечение блефарита, включающее в себя и капли, и массаж, помогает снять воспаление в разы быстрее.

Как долго сохраняется положительный эффект? Все зависит от причин, провоцирующих воспаление. Если речь идет о врожденных аномалиях мейбомиевых желез или хронических недугах глаз, то, вероятнее всего, проблема будет периодически возвращаться. Но правильное лечение не позволит ей усугубиться.

Причины воспалительного процесса

Воспаление века может быть спровоцировано разными факторами – вирусная инфекция в организме; воспалительные процессы в ротовой полости, носоглотке или кишечнике; конъюнктивит; общие системные заболевания; попадание грязи в глаз; доброкачественные образования на веке в области мейбомиевых желез; аллергическая реакция на косметические средства и другое. Если речь идет об инфекционном воспалении, то в преимущественном большинстве случаев его провоцирует стафилококк.

Воспаленные веки краснеют, отекают и опухают. Если болезнь не лечить своевременно, она переходит в хроническую стадию. В этом случае кожа в данной области сильно уплотняется, а сами веки как бы выворачиваются. На данном этапе протекания болезни классическая терапия становится неэффективной и требуется хирургическое вмешательство.

Симптомы блефарита

Выявить самостоятельно начало воспалительного процесса века достаточно просто. В этом случае человек может своевременно обратиться за медицинской помощью и не допустить развития осложнений.

Симптомы воспаления века:

• болезненные ощущения при воздействии света;
• покраснение и отек века;
• обильные выделения слизи или гноя из глаз. Утром отмечается присыхание слизи, образование корочек и язв;
• сильное выпадение ресниц или рост ресниц внутрь глаза;
• изменение формы века.

Блефарит указывает на развитие другого заболевания. Поэтому важно, чтобы терапия была направлена не только на устранение симптомов, но и на искоренение проблемы.

Как выполняется массаж

Основное отличие лечебного массажа век от косметологического – это преследуемые цели. При терапии блефарита важно восстановить нормальные функции мейбомиевых желез и удалить застоявшийся секрет.

Процедура выполняется доктором в специально оборудованном помещении или офтальмологическом кабинете. Кожа рук массажиста дезинфицируется непосредственно перед сеансом. Во время массажа пациент не испытывает боли, но некоторый дискомфорт может возникать. Суть процедуры заключается в следующем – край верхнего и нижнего века слегка выворачивают и трут друг о друга. При этом специалист немного сжимает края век пальцами, чтобы усилить кровоток в данной зоне.

Длительность одного массажа составляет 15 минут. Эффект становится заметным уже после 3-4 сеансов. Полный курс лечения длится от 7 до 10 сеансов. Без наличия специальных навыков выполнить эффективный и правильный массаж век в лечебных целях невозможно.

Правильный уход за веками

Медикаментозное лечение и массаж принесут желаемый эффект только в случае соблюдения мер правильного ухода за глазами и веками. В период лечения противопоказано умываться холодной водой, поскольку низкие температуры усугубляют процесс. При этом вода комфортной комнатной температуры способствует устранению пробок застоявшегося секрета.

Утром и вечером нужно промывать глаза отваром ромашки или солевым раствором – для удаления микрофлоры, вызвавшей воспаление.

Дополнительно в этот период следует полностью отказаться от декоративной косметики, применяемой в данной зоне. В случае использования контактных линз их рекомендуется заменить очками.

Также нельзя допускать переохлаждения организма или снижения иммунитета.

Информация для ознакомления. Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Массаж век — часто назначаемая процедура при блефарите, халязионе и дисфункции мейбомиевых желёз, которую пациенты могут проводить самостоятельно в домашних условиях. Эффективность любого вмешательства зависит от техники его выполнения, поэтому пациенты должны быть осведомлены о том, как делать массаж век правильно.

Когда можно делать массаж век?

Показания для массажа век:

• блефарит,
• халязион,
• дисфункция мейбомиевых желёз.

Когда нельзя делать массаж век?

Противопоказания для массажа век:

• повреждения целостности и новообразования век, конъюнктивы и глазного яблока;
• острые воспалительные заболевания глаз.

Техника выполнения массажа век

Массаж век является одним из компонентов гигиены век, куда также входит горячий компресс и обработка края века. Поэтому рекомендуется сначала сделать компресс, а затем приступать к массажу.

Делать массаж можно пальцами, но удобнее ватной или стеклянной палочкой.

Массаж проводится отдельно для каждого века. Одной рукой нужно придерживать веко у основания, а другой производить 5-6 выдавливающих движений сверху вниз при массаже верхнего века и снизу вверх при массаже нижнего века.

Направление движений обусловлено вертикальным расположением мейбомиевых желёз. Массаж, проводимый таким образом, способствует лучшему продвижению секрета по ходу протоков.

Важно помнить, что ваша цель не массировать глаз, а помогать отхождению секрета мейбомиевых желёз, поэтому давление должно быть легким, а движения плавными.

Обработка края века

После массажа на краях век вы можете заметить выделившийся желтоватый секрет. Его можно убрать ватной палочкой или уголком салфетки смоченными детским шампунем, несколько раз проведя ими по краю века. Доступны также специальные салфетки для гигиены век.

Видеоролик приведен с целью наглядно продемонстрировать технику выполнения массажа. Автор заметки не связан с авторами ролика и производителями рекламируемых товаров.

Ежедневно уделяя 5-10 минут области вокруг глаз, можно устранить отеки, темные круги и мешки под глазами, предупредить появление новых морщин, а также приподнять нависшие веки. Добиться такого эффекта можно, если активизировать кровообращение массажем. Как его делать?

Как правильно делается массаж век

Двигаться нужно только по массажным линиям.

Инструкция по массажу век: видео

Индийский массаж век Чампи от усталости глаз

Обычно, если нас беспокоят морщины или другие дефекты вокруг глаз, нависшее веко, мешки и круги, мы даже не задумываемся, что это сигнал от нашего организма: вероятно, мы слишком давно не уделяли ему внимание!

В этом случае отдайте предпочтение массажу Чампи — это индийская техника, деликатно воздействующая на кожу. При регулярном применении стойкий результат гарантирован!

Кончики указательных пальцев приложите к внешним уголкам глаз. Осторожно надавите, дышите глубоко и спокойно. Выполняйте в течение 1,5 минут.

Приложите кончики пальцев к вискам, осторожно надавите. Выполняйте с закрытыми глазами, дышите глубоко, расслабляясь при выдохе. Не ослабляйте давления 2-3 мин.,

Прикоснитесь кончиком среднего пальца к точке, которая находится у начала брови, прямо около мармы Штапани. Не ослабляйте давления 2 минуты. Сконцентрируйтесь на дыхании, дышите медленно.

Массаж век от кругов под глазами

Темные круги могут быть вызваны малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, недосыпанием или усталостью от многочасовой работы за компьютером. Они могут говорить и о более серьезных проблемах со здоровьем, требующих медицинской помощи. Но если вам пока не хочется идти к врачу, можно попробовать эту технику массажа:

Разотрите руки, чтобы они стали теплыми. Накройте ими глаза пациента — нижняя часть ладоней лежит на лбу, пальчики — на щеках. Не касайтесь ладонями глаз. Подержите так руки, чтобы их тепло восстановило силы глаз. Прием помогает снять усталость глаз.

Двигаемся по вискам

Поставьте кончики пальцев на виски пациента. Проведите широкий полукруг в направлении линии роста волос так, чтобы сдвинулась кожа. Повторите прием в нескольких местах на висках. В конце каждого движения поднимайте руки, чтобы не тянуть кожу. Данный прием стимулирует кровообращение и повышает тонус.

Двигаемся по нижнему краю глазниц

Одна из причин появления темных кругов — плохое кровообращение. Поставьте большие пальцы на нижний край глазниц возле переносицы. Описывайте круги, двигаясь по спирали к вискам. Старайтесь при этом не растягивать чувствительную кожу. Повторите прием по нескольким линиям под глазами, чтобы улучшить кровообращение мышц.

Выполняйте сжимание большим и указательным пальчиками, следуя по контуру бровей к вискам. Начните от переносицы и при усталости глаз повторите движения несколько раз. Прием помогает снять напряжение и придает блеск глазам.

Лимфодренажный массаж века от отеков

Если под вашими глазами образуются мешки, необходимо в первую очередь обратить внимание на количество употребляемой жидкости (особенно после 18ч), а во вторую — на образ жизни. Иногда эта проблема возникает от банального недосыпа — стоит хорошенько повысыпаться 3-4 дня, как мешки проходят.

Если же это не ваш случай, попробуйте лимфодренаж. В области глаз проводится следующим образом.

Вначале лицо очищается. Процедура массажа век начинается с тех приемов, которые описаны в первой главе этой статьи. А вот эффекта лимфодренажа можно добиться следующими процедурами.

Контрастное воздействие горячей и холодной водой

Для этого либо к лицу попеременно прикладывается полотенце, смоченное горячей и холодной водой, либо его по очереди ополаскивают водой то низкой, то более высокой температуры.

Ополаскивание не должно быть быстрым, лицо держат в холодной воде в течение 10-15 секунд, а в теплой – 15-20 секунд. Следующим этапом будет холодовое воздействие.

Должно продолжаться 3-5 минут. Оно может быть использовано как самостоятельный лимфодренажный прием при небольших отеках, так и в качестве заключительного этапа описанной выше методики.

Несмотря на то, что следующая процедура является общей, она также эффективна при утренних отеках лица. Это контрастный душ – оптимальное сочетание гигиенического ухода и повышения тонуса организма. Методика его проведения проста.

Вначале в течение 3-4 минут нужно находиться под теплой водой, а затем в течение нескольких минут убавить температуру до прохладной или холодной в пределах своей переносимости. Через 1-2 минуты температуру воды снова доводят до теплой. Такие действия повторяются 3–5 раз.

В пределах от 10 мин. до 1 часа после этого(в зависимости от степени отечности) жидкость уходит из тканей, и «мешки» под глазами исчезают или значительно уменьшаются.

Упражнения после массажа век

Если вы сторонник профилактических мер и хотите, чтобы кожа в области глаз всегда была в тонусе, рекомендуем вам эту гимнастику.

Вот комплекс из нескольких упражнений:

1. Наложить на сомкнутые глаза три пальца каждой руки, средним необходимо придерживать середину брови, безымянным – внутренний угол глаза, указательным – наружный угол глаза. Потом необходимо попытаться прищурить глаза, при этом оказывая сопротивление всем пальчикам.
2. Попробовать осторожно двумя пальчиками подтянуть нижнее веко к верхнему. Досчитать до двух и опустить его.
3. Сомкнуть и поднять глаза вверх. Во время этого нижнее веко расправляется. Это упражнение поможет избавиться от мешков и морщин под глазами.
4. Поднять глаза, глядя в зеркало. Потом следует выполнить это упражнение каждым глазом по отдельности.

Занимайтесь этими упражнениями и массажем век регулярно, и ваши глаза никогда не будут выдавать ваш возраст!